Det er viktig å få i seg nok væske – 1,5 liter daglig. Det er enklere å få dekket energi- og proteinbehovet sitt hvis man velger drikkevarer som er rike på energi og proteiner.
- Drikk melk, sjokolademelk, Cultura® eller Skyr® til måltidene.
- Drikk sukkerholdig saft, brus, juice eller eplemost i stedet for vann.
- Drikk proteinrike drikker, som for eksempel smoothie, den kan eventuelt erstatte et måltid ved nedsatt appetitt.
Enzymtilskudd eller ikke
Ikke behov for enzymtilskudd: sukkerholdig saft, brus, juice eller eplemost.
Behov for enzymtilskudd: proteinrike drikker og lignende som mellommåltid.